哽咽着看完了今年爆火的韩剧《苦尽柑来遇见你》。
剧里的外婆光礼，经历了战争、丧夫、改嫁，在29岁早逝，历经苦难，却从不向命运屈服。
妈妈爱纯继承了外婆光礼对命运的反抗体质，她虽然因为世俗的不公，被困在家务和饭桌上，但她不想让女儿重蹈覆辙，用尽了全力也要让女儿金明摆脱海女和家庭主妇的命运。
三代人，一代托举一代，串联起韩国半个多世纪的社会变迁，剖开了底层女性的苦难、挣扎和反抗，也让我们看到了想要养出一个自由强大且幸福的女儿，这4个改命秘诀，你一定要知道。
让女儿确认自己被爱
爱纯小的时候一直被寄养在奶奶家，由叔叔抚养。
为了能跟妈妈多待一会儿，多跟妈妈说几句话，她每天放学都要走很远的路去看妈妈，哪怕妈妈忙着潜入海底捉鲍鱼她也要在岸边等着妈妈。
她一直觉得妈妈不喜欢她，所以才不想把她带在身边亲自养育。
直到她告诉妈妈，叔叔不让她吃黄鱼，总是让她在家做苦力。
妈妈当天晚上拿了两串黄鱼，抡圆了膀子把鱼摔在叔叔家吃饭的桌上，坚决地把她带回了家。
回家的路上，爱纯看着妈妈难过的背影，心里却万分确幸：
正是因为叔叔对她不好，她才有机会跟妈妈回家，才有机会确认：
原来，她也被妈妈深深爱着。
记得《被忽视的孩子》一书中写道：
“抚养一个孩子成为情感健康，可与他人形成健康连接的成人，需要父母给予一定量的情感互动，共情和持续的关注作为燃料。“
孩子天生渴望父母的爱与关注。
尤其是情感更加敏感和细腻的女孩，她们的内心很容易受伤。
《好东西》里的小叶，她拥有美貌，拥有才华，是一家乐队的主唱，但却活得拧巴又辛苦。
房东几块月饼，几个青团粽子，就能让她多付2000块钱房租。
渣男的几句夸奖，就能让她为爱扑火。
就像《奇葩说》里所说得那样：
心里苦的孩子需要多少甜才能填满？
只要一丝丝甜就能填满。
家暴的父亲，从未关心和理解过小叶的母亲，让小叶的内心极度缺乏爱与安全感，让她变成了一个酗酒，吸渣，讨好型人格的人。
所以，家有女儿，一定要给足她们足够的倾听，积极的关注，情感的共情，让她们明白自己是被重视，被深爱的，她们才能拥有充足的安全感和归属感，才不会因为缺爱被憋出一身内伤。
给女儿成长的自由
不管是外婆光礼还是妈妈爱纯，她们都有一个坚定的信念：
拒绝女儿成为海女。
爱纯的继父想让爱纯做海女，外婆光礼愤怒地质问他：
“你会让自己的女儿去下海吗？”
婆婆逼着金明成为海女，一向逆来顺受的爱纯直接掀翻了祭祀桌，对婆婆家大吼：
“她是我的女儿，不是养家糊口的人。”
于是，外婆光礼拿命换钱供爱纯读书，支持她“文学少女”的梦想。
妈妈爱纯不惜与婆家决裂，也要为女儿金明争取一辆自行车，争取一个自由成长的机会。
她不想让女儿一辈子呆在厨房里，她想让女儿做一切想做的事。
她不想让女儿做收拾桌子的人，她想让女儿做掀桌子的人。
记得英国作家弗吉尼亚·伍尔芙曾说过：
“一个人能使自己成为自己，比什么都重要。
确实，从古到今，社会给女孩设定的标签和限制太多了：
学得好不如嫁得好；
女孩要有女孩的样子，要温柔、善良、贤惠、举止得体；
女孩什么都学不了，见识短浅、担不起重任……
这些贴在女孩身上的标签，束缚了女孩的成长，让女孩丧失了活出自己的机会。
想想张伟丽6岁学武术，12岁学散打，2019年拿下亚洲首位UFC冠军，成为“最能打的女人”。
汽修女孩古慧晶扎着马尾，拿着扳手，跟着一群男人拆卸轮胎，凭着足够硬的汽修技术拿下广东省机电维修赛项目一等奖。
纪录片《她们的传奇》讲述了30位女性的传奇故事。
她们中有名垂千古的女皇，灯塔管理员、宇航员、动物翻译、犯罪微型画家、科学家、女记者……
她们中的每一个女孩，都勇敢地打破了世俗偏见，用惊人的坚持和勇气克服重重困难，实现了自己的梦想。
所以，你看。
不给女孩的人生设限，女孩的人生才能精彩无限。
让女孩拥有自由成长的机会，女孩才能按照自己的意愿过一生，才能绽放属于自己的光彩。
给女儿足够的接纳和赞美
剧里的爱纯和金明都是拥有高配得感的女孩。
她们不自卑、不拧巴，不内耗，她们能够坚定的选择自己喜欢的，勇敢地争取自己想要的，她们打心底里认定自己值得拥有想要的一切。
比如：
爱纯喜欢粉红色，喜欢各种各样漂亮的发卡，不管生活如何蹉跎，她依然不会舍弃这些生活中的小美好。
她小的时候想当班长，长大后想当会长，并一直坚信自己有能力胜任。
她不想随便结婚，成为一个免费的女佣，毅然决然地从相亲现场离开，奔向了那个为了她跳海也要在一起的宽植。
她的女儿金明也是如此，婆家想让她辞职当家庭主妇，她坚定地拒绝，别人怀疑她的能力，她更加笃定地说自己就是要做CEO。
记得心理学家苏珊··福沃德在《中毒的父母》中讲到：
“没有孩子愿意承认自己比别人差，她们希望得到成人的肯定，对自己的认识也来源于成人的评价。”
爱纯和金明的高配得感，离不开父母的接纳和赞美。
爱纯小的时候，别人都嘲笑她“文学少女”的梦想，妈妈光礼却在读她的获奖诗作时泪流满面。
爱纯因为没有当上班长很难过，妈妈光礼穿上自己最好的衣服，戴上借来的珍珠项链，把自己亲手做的年糕送给老师，还给老师包了红包，卑躬屈膝地说服老师让爱纯当上了班长。
爱纯心疼妈妈的卑微付出， 妈妈反而安慰她说：
“不要退缩，尽情地享受人生吧。”
金明更是从小生活在妈妈爱纯和爸爸宽植的鼓励和赞美中。
运动会比赛，爸爸会安慰她：
“不喜欢就不要硬撑，不用得第一，摔倒了就跑来找我，我就在你身后。”
高考时，爸爸妈妈会写下小纸条：
“梁金明，道东里的骄傲，我女儿一定金榜题名。”
正因为她们从小都得到了足够多的关注和肯定，她们才不会陷入无尽的自卑、焦虑和内耗中，她们无比坚信自己配得上这个世界所有美好的事物，并勇敢地去追求自己想要的人生。
所以，一定要用足够的接纳和赞美，滋养女儿的“高配得感“。
只有这样，她们在自己的人生里努力地绽放，尽情地享受，好好地爱自己。
爸爸的宠爱不能缺
金明也有一段很委屈的爱情。
她跟男友的感情很好，但男友的妈妈总是以门不当户不对的理由贬低她打击她，把她当女佣一样使唤，甚至对她的父母也没有丝毫尊重。
她受不了父母为她担心难过，狠下心跟男友分了手。
后来，她遇见了一个跟爸爸一样满眼都是她的男人，展开了幸福的生活。
记得法国心理学家Alain Braconnier说过：
“一个女孩想要得到满意的亲密关系，她和父亲的关系至关重要。”
因为，爸爸是女孩成长过程中遇到的第一个异性。
女孩通过体验和爸爸之间的亲子依恋，来建立自己和男性之间的关系模板。
所以，养育女儿，爸爸的宠爱不能缺。
金明正是因为从小目睹了爸爸对妈妈的爱，并从爸爸那里得到了很多偏爱。
所以，她才会毅然决然地离开一段消耗自己的关系，投入到一段舒适幸福的关系中。
相反，我的一位闺蜜，她总是会陷入一段情绪大起大落的感情里。
她和男友吵起架来，砸锅摔碗，要死要活；
一吵完，两个人就会抱在一起痛哭。
我也曾劝她去找一个情绪稳定的对象，可她却觉得平淡的感情不能给她带来“爱的感觉”。
而她之所以需要这样的感情，就是因为她的爸爸从小对她很冷漠。
爸爸除了问候一下她的成绩外，几乎不与她有任何的情感交流。
这让她觉得自己是不值得被爱的。
于是长大后，她就沉迷于极端的两性关系中。
她喜欢看对方为她发疯，让她感觉自己特别重要。
喜欢用离家出走，甚至伤害自己的方式试探对方的真心，确认自己被爱。
父爱的缺失，成了她亲密关系不幸的源头。
记得马伊利也曾在《朗读者》中说到：
“尤其是女孩子，如果有一个非常爱她的父亲，这个女孩活在世界上，会非常有底气。”
父爱给女儿的力量感和安全感，是女儿在将来遇到麻烦，遇到挫折，遇到困难，在受欺负时，治愈自己，强大自己的力量来源。
毫不夸张地说：
爸爸的宠爱，是一个女孩一生的“心里氧气”。
从未被爸爸宠爱过的女儿会在亲密关系中多走很多弯路。
被爸爸宠爱的女孩，则会选择更安全、健康的亲密关系。
爸爸的宠爱，是女儿坚定地爱自己，选择幸福人生的动力和底气。
剧里有段旁白特别催泪：
“外婆在海里游，妈妈在岸上走，女儿才能在天上飞。”
外婆吃尽了海女的苦，用尽全力让爱纯换了一种活法。
为了给爱纯的未来铺路，她在自己去世前一夜，请求前婆婆在爱纯过不下去的时候，把爱纯当儿子拉一把。
这个生死约定的请求，让穷困潦倒的爱纯一家绝处逢生，日子渐渐好了起来。
爱纯同样继承了妈妈的信念，她不想让女儿金明像自己一样被困在家里，困在饭桌上。
因此，当她知道婆家人要女儿做海女时，一向任劳任怨的她直接掀翻了祭祀桌，坚决地搬出了婆婆家。
为了两个孩子，她逼着自己从一个曾经连“白菜很甜”的叫卖声都喊不出来的女孩，变成了一个卖菜摊前大声地叫卖的菜贩。
为了让女儿出国留学，她和丈夫卖掉自己唯一的房子，搬进拥挤的公寓租房住，也要帮助女儿实现梦想。
一代接一代的奋力托举，终于让金明摆脱了海女的命运，世俗的禁锢，靠着良好的教育，拥有了选择自己人生的能力，活成了“闪耀的自己”。
正如网上所说得那样：
“第一代人努力奋斗，可以帮助第二代人增加容错率。 第二代人如果能够站在第一代人的肩膀上发展，就会极大提高发展的速度。”
其实，每一个“贵养明珠”背后，都是父辈母辈们一代接着一代的奋力托举。
我们只有甘做“人梯”，才能让孩子站在我们的肩膀上活得更加敞亮，更加如意。
女孩的成长之路从来都不是坦途。
我们想要让她们活得灿烂而自由，足够的爱，足够的自由，足够的接纳和赞美，足够的父爱，这四个育女的关键，一个都不能少。
因为，这是每一个女孩命好女孩的共性。